ロコモ教室のご案内

ロコモとは、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略で運動器(筋肉、骨、間接、軟骨、椎間板)の障害のために移動機能の低下をきたした状態のことです。進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。いつまでも自分の足で歩き続けていくためにロコモ対策を始めましょう。

日時:2016年8月24日19:00〜20:30
場所:農村環境改善センター多目的ホール
持ち物:運動靴(内履き)・飲み物。タオル
申し込み不要。

ロコモ教室

投稿者: 広報部

広報部会

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