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健康寿命を延ばそう!「健康講座」が開催されました

2024年8月17日、ダイヤランドホールにてNTT東日本伊豆病院の予防医学科保健師さん達による「健康講座」が開催されました。


日本人の平均寿命が延びる一方で、病気を抱えて生きる期間が平均9〜13年もあります。
元気に過ごす「健康寿命」を延ばすために必要な食事や運動について説明を受けました。

ひらい750Vol18

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