健康推進勉強会のお知らせ

このイベントは台風のため中止になりました。

高齢化に伴う運動の大切さ！・ロコモって、ご存じですか？

 

日時：2017年10月23日（月）午後1時30分～3時30分
場所：ダイヤランド・ホール

講師：伊藤 美佐緒先生（静岡県ふじのくに健康長寿プロジェクト推進委員・健康運動指導士）

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）を予防するために、筋力、バランス感覚、柔軟性を高めるトレーニングを教えていただきます。